O venres levamos para casa un divertido prato para axudar a distribuír as porcións de alimentos de xeito saudable. A metade do prato está dedicada a froitas e verduras, un cuarto a proteínas como pescados ou carnes brancas, e o cuarto restante, a grans integrais entre os que están a pasta ou o pan.
No hay comentarios:
Publicar un comentario